Mokhoa oa ho ikoetlisa kasina ho thuisa

Ho Hlaolela Maikutlo le Kasinas

Bekeng ena ke ne ke nahana hore ke tla beha sengoathoana ho Meditation ea Mollo Kasina. Le hoja ho thuisa ka Kasina ha ho joalo ka tloaelo ho etsoa matsatsing ana ke e ‘ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho theha maemo a tsitsitseng le a tebileng a mahloriso bakeng sa ba nang le mamello ea ho theha mekhoa e nepahetseng. Ka tloaelo ke ruta mekhoa ena ka nako e telele ea ho khutlela morao le ho ba thuisang ba nang le phihlelo, empa nako le nako ho tla seithuti seo ka tlhaho se lumellanang le mofuta ona oa ho thuisa, kahoo ke ne ke nahana hore ke tla arolelana karolo e khutšoanyane mona ho thuisa ka Mollo Kasiṇa le Mollo. Kasiṇa Jhānas.

Ho Qala Mollo

Ka hona, motho ea lakatsang ho ntšetsa pele li-samādhi tsa bona tse nkang mollo e le ntho ea bohlokoa, o tlameha ho qala ka ho hlahisa letšoao leo a lokelang ho tsepamisa maikutlo ho lona. Mollo ka boeona qalong ke ntho ea nakoana, e matla. Malakabe a mollo a ntse a pota-pota a sa khaotse, a tuka ’me aa shoa. Empa ka litsela tse ngata sena ke ntho e thusang haholo eo re ka khethang ho tsepamisa maikutlo ho eona hobane e tšoana hantle le maemo a rona a kelello ha re qala ho tsepamisa mohopolo. Re ka tšoantša boikitlaetso ba ho iketsa samādhi le boiteko boo re tlamehang ho bo etsa ho theha mollo o matla, esita le o nang le pelo e ntle le lelakabe le tsitsitseng. Qalong, re tlameha ho sebelisa makala le mahlaku a ommeng, lithupa le pampiri, ‘me re lule re fepa lintho tse tukang habonolo mollong ho baka lelakabe. Empa mothating ona re ke ke ra itšetleha ka lelakabe lena, re ke ke ra le tlohela le sa le hlokomela, hobane le tla tloha le tima. Sena se tšoana le ho beha kelello maemong a pele a ho tsepamisa mohopolo. Re tlameha ho etsa boiteko ba pele ba ho hotetsa lelakabe, ho baka tlhase, ho tlisa lelakabe makaleng a pele le makhasi. Re tlameha ho tsoela pele ka hloko ho butsoela le ho butsoela mollo, re o fepa makala a mang le makhasi ho fihlela lelakabe le tuka le ho tšoasa. Sena se tšoana le boiteko ba rōna ba pele le bo tsoelang pele boo re tlamehang ho bo etsa ho theha mahloriso.

Mofuthu o Tsitsitseng

Ha re se re thehile lelakabe la rōna la pele ’me re ka itšetleha ka lona ka nakoana, re ka beha lifate tse khōloanyane le patsi mollong ka tšepo ea hore ho na le mocheso o lekaneng o ka hare ho mollo ho li nolofalletsa ho tšoara le ho tuka. Qetellong ho tla nako eo ka eona ho hloka botsitso ho nyamelang kelellong ‘me re ka phomola holim’a ntho ea rona’ me e tla tsoela pele ho re boloka re le boemong ba ho tsepamisa mohopolo. Ho e-na le hoo ho tšoana le ha kutu ea pele e khōlō kapa patsi e chesoa ke mollo ’me rea tseba hore re na le nako ea boiketlo, eo ka eona re ka thabelang mofuthu oa mollo ntle le ho sitisoa ke boiteko boo bo bo hlokang ho o etsa. Ena ke lekhetlo la pele la tlhwibilo kapa thabo, le thabo. Mokhahlelo oa pele oa phethahatso oo re o fumanang tseleng e eang ho samādhi ke ha ka sebele re ka kopanela mofuthung oo mollo oa rōna o fanang ka oona, kapa moputso oo mahloriso a rōna a o hlahisitseng. Kahoo re ka nahana ka ho beoa ha mollo, ho hahuoa ha mollo e le papiso ea tsela eo ka eona re tlamehang ho haha le ho theha lelakabe la mahloriso a rona, le re futhumatsang le ho re tlisetsa boiketlo le khotso. .

Ho ea Patibhaga-nimitta (Letšoao la Counterpart)

‘Me joale re tla mosebetsing oa ho tsepamisa mohopolo holim’a ntho ka mokhoa o tsitsitseng oa ho atamela samādhi. Ha re ntse re talima mollong o hlomiloeng hantle ka pelo e ntle, re ka hlokomela kamoo, libakeng tse ling, malakabe a nyolohang le ho theoha, a ntse a tjeka a sa khaotse, empa libakeng tse ling botebong ba pelo ea mollo, malakabe a sisinyeha hoo e batlang e le moferefere. esita le tshimo kapa le molatswana wa lelakabe. Ke libaka tseo re lokelang ho tsepamisa maikutlo ho tsona. Ena ke pontšo eo re lokelang ho e sheba ka har’a mahloriso a rona. Ho lekana ha lelakabe, ho tšoana ha pontšo. Ha re tsepamisa maikutlo mollong ka tsela ena, letšoao la rona qalong le na le ho thothomela, ho luma, ho tsoha le ho feta joalo ka ha malakabe a tloaelehileng a mollo a etsa. Letšoao lena la ho ithuta leo re tsepamisitseng maikutlo ho lona ha lea tsitsa empa ke mohloli oa mollo oo re qalang ho kena ho oona. Tsepamisa maikutlo holim’a mocheso o tsitsitseng oo e o hlahisang. Bosiu ba mofuthu; bosiu ba ho kganya ka hare pelong ya mollo. Ka boikitlaetso bo tsitsitseng re tsepamisa maikutlo maikutlong a rona a mollo ka tsela ena, ‘me butle-butle ka mor’a nako mahloriso a rona a teba. Ka ho thahasella ntho eo, likelello tsa rona li kokobela ‘me ho hloka botsitso ho hlōloa. Ho fihlela u fihla ntlheng ea ha patibhaga-nimitta (letšoao la molekane) le qala ho hlaha.

The Nimitta

Joalo ka menahano eohle ea kasiṇa, lets’oao la pele la ho ithuta leo re le nkang le tla be le tletse liphoso. Joalo ka lefats’e kasiṇa, ho se phethahale ha lefatše pontsong eo re e nkileng qalong, ho se leka-lekane ha lona, ho tla bonahala pontsong ea thuto. ‘Me ho se leka-lekane ha lelakabe kapa mollo ho tla bonahala pontšong ea ho ithuta ea kasiṇa ea mollo. Empa ha re ntse re atamela mahloriso a tebileng ho hlaha lets’oao le hlahisitsoeng ke kelello – lets’oao la lelakabe, la mollo joalo ka lerako, joalo ka molatsoana o ts’oanang joalo ka noka ea malakabe, e nyolohang ka pel’a rona ho thothomela le ho tants’a ha maqhubu a lelakabe ho qala ho kokobela. ho fihlela e fetoha lelakabe le lekanang, le tsoelang pele la lelakabe, le ts’oanang le molapo oa rona oa mahloriso o tsoelang pele. Ena ke tsela eo nimitta e hlahang ka eona mabapi le mollo kasiṇa. Hang ha pontšo ena e se e le bonolo ’me lelakabe le hlaha, mollo o hlaha joaloka kerese e sa sisinyeheng ke moea, e sa thekeseleng ho hang. E tsitsitse ebile e lekana ebile e tsoela pele. Likelello tsa rona li lula li khutsitse ebile ha li na letho. Re ka qala ho hlahisa letšoao lena. Haeba re lakatsa ho etsa hore e be e tsitsitseng haholoanyane, re ka e lumella hore e atolose ka ntle. Mohlomong letšoao la rona la pele la malakabe ke maikutlo a manyenyane bohareng ba tšimo ea rona ea maikutlo. Ka boithatelo, maikemisetso, re lumella lets’oao leo ho hola joalo ka ha re entse ka kasiṇa e tšoeu le kasiṇa ea lefats’e, ho fihlela pono eohle ea rona e ka hare e tletse maikutlo a lelakabe lena le khutsitseng, le tsitsitseng. E fetoha bosieo ba ho thekesela le ho thekesela hohle ha lelakabe lena le tšoaeang letšoao la samādhi. Ha e khutsitse ka ho feletseng, joaloka lerako ka pel’a rōna ha re ntse re tsepamisitse maikutlo holim’a eona, thabo le thabo li hlaha kelellong ha re ntse re thabela le ho nyakallisoa ke temoho ea ntho ena le boemo bo tebileng ba khotso boo e bo hlahisang ka hare ho rōna.

Jhana

Hang ha pontšo e se e tiisitsoe ka botšepehi, ha re ka e hopola ka thato ea rōna nakong ea ho thuisa ha rōna, ha e tsitsitse esita le ka hora e le ’ngoe, lihora tse peli, lihora tse tharo, nako le nako, re ka khetha ho beha kelello kae-kae ka hare ho nako. pontsho. E kene ka ho feletseng ho eona, kopanya kelello le pontšo ena ea mollo ‘me u kene jhāna. Ka mor’a moo, ho theha mokhoa oa rona oa ho monya le ho o etsa hore o be maemong a tebileng ho etsoa ka mokhoa o ts’oanang hantle le ka kasiṇa e tšoeu kapa lefatše kasiṇa. Maikutlo a makatsang a samādhi ea rona ha re nka mollo kasiṇa ke khanya e sa sisinyeheng ea samādhi ea rona, mafura a eona a ts’oarella ebile a lekana, mafura a eona e le ts’ebeliso ea rona e tšoarellang, thabo e hlahang le thabo eo re e fumanang ha re e ts’oara. pontsho. Ena ke tlhaloso ea hore na re ka nka mollo e le ntho ea bohlokoa hakae, e le hore re ka thea kasiṇa ea mollo le hore na re ka o etsa joang hore o be monyeng.

Boitšoaro ba Pontšo

Senotlolo sa ho ntshetsa pele samādhi ea rona ho kasiṇas kaofela, ha lets’oao le qala ho hlaha, ke ho ela hloko temoho ea ho tšoana, ho lekana ka har’a letšoao, ka har’a ntho. ‘Me le ha re ntse re le lefats’eng, metsi, mollo kapa moea, ke ho tšoana ha pontšo eo re e ela hloko. Litšitiso tsohle tse ka hlahang ka har’a eona re tlosa likelello tsa rona ho tsona, rea li hlokomoloha. Haeba likelello tsa rona li ameha haholo ka moo pontšo e sa tloaelehang, moo malakabe a ka ‘nang a ntse a sa lekana ‘me a sisinyeha ka matla, ho tla sala ho na le tšitiso e poteletseng kelellong ‘me samādhi e ke ke ea e-ba teng. Kahoo re lokela ho kenya likelello feela moo pontšo e leng eona e leka-lekaneng le e tloaelehileng le e tsitsitseng, re kenelle ka ho teba ponong ea ho leka-lekana, ho tloaeleha, ho lumellana, ho lumellana le ho tlosa likelello tsohle tsa rōna ho se tšoane ha pontšo, ho se leka-lekane. Haeba likelello tsa rōna li na le tšekamelo ea ho hloka hore ntho e ’ngoe le e ’ngoe e be ka tsela eo re neng re ka rata hore e be ka eona, re koetlisa likelello tsa rōna hore li khelohe linthong tse sa lokang, re ele hloko feela tse loketseng, re ikakhela ka setotsoana moeeng. ho lekana ha lets’oao la rona e le mokhoa oa ho theha botsitso ba khutso le samādhi.

Ho Sebelisa Mollo o ka Hare oa Samadhi ho Folisa le ho Tšehetsa ‘Mele

Ha u ntse u tsoela pele ho ntlafatsa samādhi upon fire kasiṇa, boleng ba pontšo bo fetoha ho latela matla a kelello. Re ka sebelisa mocheso o khanyang o hlahisoang ke mollo o ka hare oa psychic oa samādhi ea rona ka litsela tse sa tšoaneng ho thuisa. Re ka sebelisa mocheso o tukang, o mosoeu, o matla oa kelello oa samādhi, ha matla a le matla ‘me a le matla mocha o bohareng le pontšo e khanyang ka mokhoa o khanyang. Re ka sebelisa sena ho chesa ho ba ho kula ‘meleng, ho kenella ka botebo libakeng tse koetsoeng, moo ho kula ho hlahileng, ho chesa maloetse kapa likotsi tsohle tsa kammic moo matla a bophelo a fetohileng kapa a khaotsoeng le ho tlisa mocheso ona oa kelello. of fire element ka boyona e kgutlela mmeleng dibakeng tseo e phodileng. Re ka boela ra sebelisa khanya e monate ea mollo o khanyang, o tsitsitseng o phallang feela joaloka lelakabe le leka-lekaneng. Lehlaseli lena re ka le sebelisa ho teba ka pelong ho qhibilihisa se leqhoa, ho qhala matla a tšubuhlellano kapa a koetsoeng le ho bulela linaha tse tebileng tsa tekano le khotso. Re ka aparela ’mele oohle ka kutloisiso ena ea mollo o ka hare o khanyang, oa kelello oo samādhi ka boeona e o hlahisang ho nolofatsa ’mele, ho phahamisa le ho folisa ’mele. Matla a kelello, matla a eona kapa ho lekana kapa khutso, e lekanya ponahalo ea pontšo le phihlelo ea mollo ka har’a samādhi ka boeona. Ke boleng bona ba samādhi bo khethehileng ho chesa kasiṇa; athe e le botsitso, semelo se sa sisinyeheng sa samādhi ea rona, e leng boleng bo khethehileng ho kasiṇa ea lefatše. Ke khanya ea matla a samādhi eo e leng tekeno le boleng ba mollo kasiṇa. Ke mocheso ona o khanyang oa ka hare oo re ka o sebelisang ha re ntse re tsoa ho monyeng ha rona ho folisa ‘mele, ho thoba’ mele, ho phahamisa le ho matlafatsa ‘mele. Hobane karolo ea mollo ka boeona e na le boiphihlelo ka har’a matla a bophelo ‘me karolo ea mollo, joalo ka ha re bone ka har’a ‘mele ea rona, ke pontšo ea khanya kapa matla a matla a bophelo a ka ho rona. Ha re utloa ho se be teng ha khanya ena ka hare ho rōna, ka linako tse ling esita le ’mele o ikutloa o hoama, ke pontšo ea hore matla ana a bophelo ha a phalle hantle kapa a ntse a thijoa kapa a eme. Kahoo re ka sebelisa mocheso o khanyang, oa kelello oa samādhi ho folisa ‘mele ka tsela ena. Kahoo tsena ke tse ling tsa litsela tseo ka tsona re ka hlaolelang samādhi upon fire kasiṇa, kamoo re ka kenang pontšong le kamoo re ka sebelisang phihlelo ea samādhi e hlahang, ka matla a eona a pholiso kapa ho tšehetsa matla a ’mele. Sengoli le tichere ea ho thuisa Daniel Ingram o bua le moamoheli Michael W. Taft mabapi le hore na tloaelo ea Fire Kasina e ka sebelisoa joang e le mokhoa oa temohisiso. Lihlooho li kenyelletsa: semelo sa tloaelo ea kasina moetlong oa Thervada, ho sebelisa kasinas ho kena jhana, mokhoa oa ho sebelisa vipassana ho sebelisana le tloaelo ea jhana, ho thuisa ka Litšobotsi tse Tharo, le litaelo tse qaqileng tsa ho etsa tloaelo ea Mollo Kasina. Daniel Ingram ke ngaka ea meriana ea tšohanyetso le ngaka ea nako e telele ea dharma. Ke eena mongoli oa sengoloa sa semina M astering the Core Teachings of the Buddha – eo hona joale e leng khatisong ea eona ea bobeli- hape hape e le eena mohloli o ka sehloohong oa webosaete ea radical dharmaoverground, e sebetsanang le lets’oao la lipuisano tse hlakileng ka mokhoa o sa tloaelehang oa ho thuisa. Buka eo Michael a buang ka eona ke Ho Thuisa ka Theravada ka Winston King Daniel o hlalosa hore na jhanas le ñanas li ka bapisoa joang ho pholletsa le lits’ebetso tsa video ena. Sebaka sa marang-rang sa Fire Kasina U ka thusa ho theha likarolo tsa nako e tlang tsa podcast ena ka ho kenya letsoho ka Patreon.

Bontša Lintlha

0:25 – Selelekela 2:13 – Phihlelo ea Michael le kasina ea mollo
Sehlekehlekeng sa Denman, ho hlokomela mokhoa ona ho ka lebisa ho tsoheng. 5:34 – Ho beha moelelo o akaretsang oa ho sebelisa mofuta ofe kapa ofe oa
kasina, le hore na o lumellana joang le tloaelo ea Theravada. 9:25 – Joang le hore na ke hobane’ng ha Daniele a ile a qala kasina ho itloaetsa, lintho tseo
a neng a li sebelisa; hore na ho na le ntho e khethehileng ka mollo kasina 14:22 – Ho se leka-lekane ha lintho, ho nka likarolo tse ling (moea,
metsi, lefatše) ntle le mollo; hang ha u ka etsa ntho e le ‘ngoe hantle, u ka
fumana mebala le likarolo tse ling kaofela 17:00 – Ho sebelisa tloaelo ea kasina ho kena jhanas kapa ho hlahisa
lintlha tsa jhanic; kamoo temohisiso e kenang ka teng mekhoeng ea ho tsepamisa mohopolo 21:21 – Ho qala ho hlalosa methati ea ho sebetsa ka
kasina ea mollo, le se boleloang ke lintlha tsa jhanic (le nanas) 23:48 – Ponahalo ea letheba le lefubelu nimitta le
litšobotsi tsa eona 27:45 – Lintlha tsa pele tsa jhanic tse tlang le ho latedisa le
ho tsitsisa letheba le lefubelu nimitta; liphetoho ‘mala oa nimitta le ho
theoha ha mohopolo o tsitsitseng (ho ba lintlha tsa bobeli tsa jhanic); kamano ea bobeli ea
vipassana jhana le Ho Tsoha le ho Feta 30:33 – Ponahalo ea letheba le letšo/lefifi le ho kena
seretseng; limpho le liqholotso tsa ho itloaetsa le murk; Neko e meraro ea
mamello, tumelo, le bohelehele 37:57 – Ho ithuta mebala, setšoantšo, le taolo ea motsamao ka har’a
seretse; ho tlisa lintlha tsa temohisiso 42:08 – Ho tsoa sebakeng se khutsitseng le ho kena sebakeng sa bone sa jhanic
; hore na phetoho ea ho tloha ho ea boraro ho ea ho ea bone e shebahala joang 47:20 – Lintho tseo ngaka e ka li batlang ho tseba ha
li se li fetotse ho ea jhana ea bone / lintlha tsa bone tsa jhanic 52:22 – Litlhaloso tsa ‘li-skrini’ tsa pele ho isa ho tsa bone,
kamoo li-skrini li sa amaneng hantle le jhanas 54:16 – Ho tloha sebakeng sa bone sa jhanic ho ea ho tsosoa;
ho hlaolela litšobotsi tse tharo 1:02:50 – Phephetso ea ho isa kasina ea mollo ho ea
mofuta o sa bonahaleng oa jhanas 1:04:38 – Ke eng e khahlisang Daniel haholo ka mokhoa ona
le hore na ke hobane’ng ha a tsoela pele ho e etsa 1:09:21 – Sechaba le lisebelisoa tsa ho ithuta bakeng sa batho ba
batlang ho sebetsa ka boikoetliso ba kasina; litemoso mabapi le ho etsa tloaelo ka matla
kapa ntle le ts’ehetso ea ts’ehetso ha motho a e-na le tlhahlobo e tebileng ea bophelo bo botle ba kelello 1:14:51 – Outro U ka ts’ehetsa tlhahiso ea likarolo tsa nako e tlang tsa podcast ena ka ho kenya letsoho ka Patreon.

Oaoev Event